Статья рассказывает о том, что неподходящие чувства не следует подавлять, а наоборот, разрешать себе чувствовать и выражать их. Приводятся примеры из жизни, когда люди испытывали неподходящие чувства, но не боялись их выражать и как это помогло им в личностном росте. Статья призывает к осознанности своих эмоций и к тому, чтобы не подавлять их, а находить способы их выражения и принятия.